春季一到，有过敏性鼻炎的朋友可就遭罪了，每天鼻子都不是很舒适，发作时会有持续性打喷嚏、流鼻涕，甚至还不停的发痒和鼻塞，常常让人难受的很。那么春季如何应对过敏性鼻炎?过敏性鼻炎是怎么引起的?跟着小编一起来看看吧!

春季如何应对过敏性鼻炎

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1、吃：人们需要少吃寒凉食物，多吃富含维生素的食物。对某些易引起过敏的食物，最好品尝着进食。

2、躲：远离过敏原。当出现过敏不适时，最好尽快离开所在环境。若患者鼻塞严重到必须张着嘴喘气时，最好立即到医院就诊。同时，室内应勤通风换气，降低过敏原浓度。

3、洗：坚持每天用冷水洗脸、洗鼻子、擦身体等，借助这些对身体的冷刺激进行脱敏，增强对冷空气的耐受力，减少过敏发作。

4、练：在天气晴好时适当加强户外锻炼，可提高身体免疫力，增加对过敏原抵抗能力，减少病毒感染机会。

过敏性鼻炎是怎么引起的

1、环境因素

环境是诱发过敏性鼻炎的主要诱因，秋季是医生们常说的过敏性鼻炎患者出现的旺季，天气环境的变化频繁，以及来各种不知名花的花粉，还有开始新一轮新陈代谢的花木，它们都可引起过敏反应。

2、遗传因素

遗传因素是诱发过敏性鼻炎的潜在因素，这类情况通常发生在过敏性体质的人身上。过敏与遗传有关，通常由遗传引起。大多数患有过敏性鼻炎的人都有过敏史。

过敏性鼻炎会传染给别人吗

过敏性鼻炎不会传染给周围的亲戚、朋友、家人。过敏性鼻炎有遗传倾向，就是家族有过敏性鼻炎，后代容易得这个疾病，但没有传染性。

过敏性鼻炎是由于变态反应，是由于对外界最常见的一些致敏源的过敏，最常见的像螨虫、真菌、花粉，这些在周围环境里是经常会存在的，一般人接触了不会过敏，不会出现症状，那也不会说由于周围有一个过敏性鼻炎的患者朋友打了一个喷嚏，就把这些过敏原喷到周围了。