环球热资讯!减肥期间可以吃芝麻酱吗?_减肥可以吃芝麻酱吗

2023-05-21 23:01:12       来源:互联网


(资料图)

1、病情分析:很多人在减肥期间会特别注意饮食,不要吃很多东西,怕影响减肥效果。

2、其实减肥期间合理控制饮食是对的,但是不能什么都不吃,否则时间长了会导致营养不良。

3、芝麻酱是作为调味食品食用的。

4、只要消耗量不是很大,对减肥的作用不大。

5、减肥期间也要注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,适量增加运动,有助于减肥。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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