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1、首先，找一个会跳交谊舞的舞伴。这是一种更快的教学和舞蹈方式。

2、也可以在网上买一套国标舞CD，在家跟着学。

3、最好报名国标舞培训班，选择课时相对少的。

4、学习国标舞，要练好身体姿势，站直，重心放在脚尖上。

5、男女相对错开三分之一，腿脚要摆正。

6、温馨提示：掌握国标舞的基本要领是：跳舞时腿的使用是关键。除了掌握“重心”和“跳跃”的技巧外，更要注意腿部的开放和柔软。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。