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#宝宝辅食 宝宝拉肚子怎么办？动动手就可以在家给宝宝做腹泻食疗，效果非常棒

焦米汤制作步骤

6个月以上宝宝食用

食材：大米100g

1、 大米洗净用干净的毛巾擦去多余的水分。炒锅洗净保持无油干燥。热锅把洗干净的米放进去小火煸炒。

2、 小窍门：如果不想用毛巾擦大米，可将洗好的大米控去水分直接放入预热好的炒锅中，刚一开始会有些难炒粘锅，米粒会抱团，这时不用着急开小火慢慢煸炒。用饭勺时不时的捻开抱团的大米再摊平锅底，来回几次大米便可干燥。这时候可以拿起锅时不时的颠锅，直到把所有的大米都炒制焦黄即可。

3、 开水倒入大米，转小火煮30分钟

4、 熬好后用过滤网过滤掉大米渣，只留下汤服用

腹泻严重时，宜先www.nfysw.com用稀米汤，待病情见好再改用稠米汤。焦米汤对控制腹泻，恢复肠功能极为有利。据说跟思密达有异曲同工之效。只不过焦米汤是食疗完全没有副作用